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Manter uma rotina de estudo não é uma tarefa sim

Manter uma rotina de estudo não é uma tarefa simples, não é mesmo? Por vezes falta planejamento, organização e até ânimo na hora do aprendizado em casa.
Por mais desafiador que seja o processo de aprendizagem, existem jeitos de potencializar a sua rotina de estudos.
Para te ajudar nesse processo, preparamos um infográfico com 6 dicas práticas para ter um bom aproveitamento dos estudos, tendo como meta o aprendizado qualitativo.
Baixe agora mesmo! Acesse pelo nosso story e aproveite! É totalmente gratuito! Tenha bons estudos!

O inverno inicia, oficialmente, no dia 21 de junho

O inverno inicia, oficialmente, no dia 21 de junho, porém as baixas temperaturas já são uma realidade para os brasileiros há um tempo. Pensando na saúde da sua família nós separamos algumas dicas de cuidados para tomar neste tempo de muito frio:

📌 CUIDE DA HIDRATAÇÃO: o consumo diário de água é indispensável, mas também é preciso cuidar da hidratação da pele e das vias aéreas - use umidificador de ambientes ou utilize soluções específicas para hidratar as narinas;

📌 MANTENHA OS AMBIENTES AREJADOS: a falta de circulação do ar aumenta a proliferação de vírus, ácaros, fungos... Deixe a luz do sol entrar nos ambientes, mantenha as janelas abertas por um tempo e higienize as roupas de cama;

📌 TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: Nesse tempo é grande a tentação em consumir pratos gordurosos e calóricos, mas mantenha um cardápio equilibrado, sem abrir mão das frutas, legumes e verduras.

📌 PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS: Isso fortalece a imunidade e promove a saúde física e mental. Além de acelerar o metabolismo, os esportes são capazes de melhorar a disposição para encarar a rotina.

📌 ATENTE-SE À VACINAÇÃO: No inverno é comum o aumento de casos da gripe. Mantenha as vacinas em dia para prevenir sintomas desagradáveis.

#diadoinverno #mercedarios #colegio

Manter uma rotina de estudo não é uma tarefa sim

Manter uma rotina de estudo não é uma tarefa simples, não é mesmo? Por vezes falta planejamento, organização e até ânimo na hora do aprendizado em casa.
Por mais desafiador que seja o processo de aprendizagem, existem jeitos de potencializar a sua rotina de estudos.
Para te ajudar nesse processo, preparamos um infográfico com 6 dicas práticas para ter um bom aproveitamento dos estudos, tendo como meta o aprendizado qualitativo.
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O Dia Mundial de Combate ao Trabalho Infantil foi

O Dia Mundial de Combate ao Trabalho Infantil foi uma iniciativa criada em 2002 pela Organização Internacional do Trabalho, uma agência vinculada à Organização das Nações Unidas (ONU). O principal objetivo é alertar a comunidade em geral e os diferentes núcleos do governo sobre a realidade do trabalho infantil, uma prática que, infelizmente, se mantém corriqueira em diversas regiões do Brasil e do mundo.
A principal arma contra o trabalho infantil é a intensa sensibilização civil contra a exploração das crianças e adolescentes, que constitui uma grave violação aos direitos humanos fundamentais.

Fonte: Calendarr Brasil

#diamundialdecombateaotrabalhoinfantil #mercedarios #colegio

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